Covid19, quando vemos este termo o nosso receio de contração aumenta de imediato, no entanto há alguma medidas que nos podem ajudar a minimizar esse risco, diretrizes da DGS apontam para hábitos de higiene e cuidados respiratórios que devemos ter:
- Lavar as mãos com frequência
- Tossir para o braço em vez de o fazermos para as mãos
- Manter margens de segurança
- Evitar ao máximo o contacto social
No entanto para além destas diretrizes, há quem opte por usar máscaras medicinais, verdade que estas máscaras podem ser um auxílio no combate ao Covid19, no entanto tens de saber Como, Quando, e Quais usar. Neste post vamos-te dar algumas indicações retiradas de um documento oficial do governo chinês, onde ensinam a utilizar estas máscaras.
Em primeiro lugar, este tipo de máscaras deve ser utilizado em situações específicas:
- Se estiveres infetado
- Se tiveres problemas respiratórios
- Ao interagires com pessoas com a infeção
- Ao visitares hospitais ou lares durante a pandemia
No entanto deves sempre respeitar algumas normas de utilização, caso contrário poderás estar a arriscar mais do que não usando a máscara.
Sendo assim, vamos-te deixar aqui 6 regras que deves seguir para utilizar estas máscaras corretamente.
- Escolher o tamanho apropriado - Existem vários tamanhos de máscaras no mercado, deves sempre escolher o tamanho apropriado para ti. Existem também máscaras especiais para crianças, tem isso em conta ao comprares a máscara.
- Lava ou desinfeta as mãos antes e depois de colocares a máscara - As mãos devem estar devidamente higiénizadas antes e depois de colocares a máscara, não só porque ao colocares a máscara com as mãos infetadas, podes estar a infetar-te, mas também quando retiras a máscara, a mesma pode conter o vírus, que te irá passar para as mãos, e que te pode levar a uma infeção.
- A máscara deve caber confortavelmente no rosto
- Evitar tocar na parte frontal da máscara - Seja durante o uso, ou ao retirar a máscara, deves sempre evitar tocar na parte frontal. Ao retirar deves primeiro desapertar o laço do pescoço, depois desapertas o laço no topo da cabeça e retiras a máscara agarrando nesses mesmos laços, evitando assim o contacto com a parte frontal.
- Higienizar ou deitar fora a máscara assim que é retirada - Se for uma máscara descartável deves colocar a mesma no lixo assim que a retiras do rosto, já se for reutilizável, deves imediatamente fazer a desinfetação da mesma.
- Troca de máscara se estiver gasta, demasiado suja ou estragada - Aqui opera o bom senso, se achas que a máscara já não está em condições, substitui por uma nova.
Para além destas regras, existem ainda outras indicações. Grande parte das máscaras apresenta um desenho de 3 camadas tal como na imagem acima apresentada. A camada externa é replente de líquidos, a camada intermediária serve como barreira para os germes e a camada interna funciona como uma absorção de humidade. Uma máscara que não siga este formato não é recomendável para utilização. As cores da máscara também são importantes, para saberes como a colocar, a parte colorida é por norma a parte exterior, ou seja, deves sempre manter a parte de cor virada para fora, ficando a tua face em contacto com a parte branca.
Fica aqui ainda uma imagem onde demonsta a colocação e utilização da máscara.
Para finalizar, e como sabemos que o stock por cá está bastante baixo, deixamos-te aqui algumas máscaras disponíveis na banggood, loja chinesa, e que podem ser uma alternativa para comprares este tipo de material.
Máscaras medicinais
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Cupão: BGMascara1
Preço com cupão: 4.12€
Link: http://bit.ly/2IPv7eF
Cupão: BGMascara2
Preço com cupão: 3.58€
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Preço com cupão: 3.58€
Pack de 3 Máscaras
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50% de desconto na segunda unidade
Preço com cupão: 11.67€
Pack de 5 Máscaras
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50% de desconto na segunda unidade
Preço com cupão: 17.96€
Pack de 20 Máscaras
Pack de 50 Máscaras
Este artigo foi realizado tendo como fonte um documento oficial do governo chinês, que podem consultar na integra aqui.
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