Lojong - Faça os seus exercícios de relaxamento e obtenha grandes resultados!!

Hoje trago-vos uma aplicação que foi desenvolvida para o sistema operativo android, a mesma chama-se Lojong e foi criada para pessoas com stress entre muito mais.

A aplicação acima referida dá-nos bastantes exercícios de como relaxar.

O que faz para si:

• Ansiedade reduzida;
• Stress melhorado;
• Melhoramento social;
• Noites bem dormidas;
• Boa disposição;
• Menos agressividade;
• Relaxar.

Esta excelente aplicação, é muito boa pois a mesma ajuda-nos a combater o stress, ansiedade do dia a dia.

Contudo a aplicação acima referida tem bastantes exercícios onde podemos acalmar a mente por exemplo.

De referir que a Lojong faculta duas a versões a gratuita e a paga.

O que pode encontrar na versão gratuita:

• Gratidão;
• Exercícios para mente;
• Exercícios para relaxar;
• Exercicios para nos acalmar;
• Entre outras.
    

O que pode encontrar na versão paga:

• Exercícios com guia;
• Fazer download para poder ouvir mais tarde;
• Fazer a sua própria lista;
• Vários exercícios;
• Plano para reduzir a ansiedade mas também o stress;
• Plano para ter mais concentração e calma.
  

Esta aplicação encontra-se no seguinte sistema operativo:

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