Guia para proteger os nossos filhos Online

Os Guias servem para nos dizer o que devemos fazer e não para nos assustar. O mundo está diferente e tecnologicamente mais evoluído. A presença online é uma constante e temos que saber lidar com ela.

Um artigo muito bem elaborado por parte da VPNMentor dá algumas dicas bastante interessantes de que medidas podemos implementar para proteger os nossos filhos de vários tipos de predadores.

 

Fonte: VPNMentor

O que podemos fazer como pais? 

 

Usamos a tecnologia para manter as crianças ocupadas, e é muitas vezes o nosso grande erro. Em vez de colocar os telemóveis nas mãos de crianças cada vez mais novas, é necessário instrui-los de uma boa navegação e verificar a actividade de nossos filhos com regularidade.

Existem oito áreas às quais devemos prestar atenção.

O desafio actual é que a maioria dos pais realmente não entende plataformas como TikTok, Instagram, Snapchat e até mesmo o Twitter e as comunidades de jogos. É crucial para o bem de nossos filhos que entendamos o que eles vêm online , o que existe, tanto bom quanto ruim, e como isso afecta seu bem-estar físico e emocional.

A boa notícia é que não é tão difícil implementar certos controles técnicos para proteger os nossos filhos online. A primeira coisa que devemos fazer é falar com eles. 

 
1. Telemóveis e aplicações

De acordo com uma pesquisa da SellCell, a idade média em que as crianças ganham o primeiro smartphone é de 8 anos e parece estar sempre a diminuir. A média era de 10 em 2015.

Os smartphones proporcionam às crianças uma liberdade sem precedentes: a capacidade de comunicar com as pessoas sem supervisão, de consumir qualquer conteúdo que desejem e até mesmo agir com força em relação a outras crianças online com facilidade. Se não souberem como comportar-se com o telemóvel, segue os princípios éticos e cautelosos e esteja ciente dos riscos - eles podem ser vítimas de assédio online , malware e roubo de dinheiro , ficar expostos a conteúdo violento ou sexual e muito pior. Como os smartphones são dispositivos pessoais, nem sempre sabemos o que nossos filhos fazem com eles, como os usam e que ameaças encontram.

Se estás apensar em dar um smartphone ao teu filho, é fundamental ter algumas diretrizes claramente definidas com antecedência, para que todos estejam na mesma página. Se o teu filho já tem um smartphone, não é tarde para rever as regras familiares. Demonstra que ter um smartphone é uma grande responsabilidade.

Fonte: VPNMentor

Implemente as regras do smartphone com o filho. Garantir que os nossos filhos nos envolvam nas suas actividades ao telemóvel ajuda a mantê-los seguros.

Algumas precauções que se podem implementar:

• Lista de regras de uso. Coloque-as num local publico lá por casa;
  
• Controle dos pais. Existem aplicações de controle dos pais para crianças pequenas que permitem que limites o uso, determines a localização e monitorizes as chamadas e mensagens;
• Estabelecer limites para quando o teu filho pode usar um smartphone e por quanto tempo cada dia;
• Dar o exemplo. Não levar telemóvel para a mesa de jantar, enquanto conduzimos, etc;
• Configure uma estação de carregamento num local central em casa. Os telemóveis devem ficar fora do quarto do teu filho para que não sejam usados de noite.
• Podes instalar uma aplicação para monitorizar as mensagens de texto do teu filho. Keepers é um tipo de aplicação que alerta os pais sobre mensagens prejudiciais, abusivas ou suspeitas e inclui um dispositivo de monitorização para mostrar a localização do teu filho em tempo real. Isso é especialmente importante, pois 19% dos jovens relatam ter recebido uma mensagem de texto sexualmente explícitas.
  

2. Streaming de conteúdo e smart TVs

O conteúdo de streaming disparou em popularidade e há mais séries e filmes disponíveis ao nosso alcance do que nunca - muitos deles não são particularmente apropriados para crianças. Embora existam grandes programas educacionais no Netflix, Hulu, Disney +, Apple TV +, BBC iPlayer e outros, as crianças sempre serão atraídas por séries populares de que todos falam - sem saber o quão violentos, sexuais ou perturbadores podem ser para uma criança. E há muitas oportunidades: de acordo com a pesquisa pediátrica JAMA de 2019 realizada no Reino Unido, crianças de quatro a seis anos consomem em média 89 minutos de televisão todos os dias.

Como você pode garantir que seu filho não seja exposto a conteúdo indesejado?

A maioria dos grandes fornecedores de conteúdo de streaming tem controle dos pais , alguns mais robustos do que outros. A Netflix permite que configures perfis separados para ti e para os teus filhos.

Usando essas ferramentas, podes garantir que os teus filhos tenham acesso apenas a conteúdo apropriado para a idade . Como o menu infantil da Netflix apresenta um esquema de cores diferente do menu normal, podes ver facilmente se os teus filhos estão a aceder o conteúdo permitido ou não. No entanto, isso não impede que as crianças mudem para o seu perfil, então ainda precisas de estar atento.

O iTunes e a Apple TV permitem que os pais definam níveis de classificação para o conteúdo que os  filhos assistem. Por outro lado, o Amazon Prime não possui controles dos pais, então a única coisa a fazer é sair da sua conta e não partilhar a senha.

Todas essas ferramentas, no entanto, não substituem as conversas frequentes com os filhos sobre o que eles assistem. Eles precisam saber que mesmo que o nome de um programa seja mencionado o tempo todo, isso não significa que seja certo para eles.

Fonte: VPNMentor

Monitoriza o tempo de TV limitando o número de horas que eles assistem por dia, incorporando configurações dos pais, conversando com os filhos sobre o conteúdo que eles assistem e passando o tempo de TV em família.

3. Consolas de jogos e jogos online

21% de todos os jogadores de videogames nos Estados Unidos têm menos de 18 anos. Com tantos jogos com conteúdo violento ou sexual e tantas plataformas para jogar, é importante ter cuidado com os tipos de jogos que seus filhos jogam .

Além disso, muitos jogos têm um componente multijogador ou são inteiramente baseados online, o que os torna vulneráveis ​​a abusos de outros jogadores, assédio e avanços sexuais por meio do sistema de chat do jogo. As crianças também podem formar relacionamentos com outros jogadores e divulgar suas informações pessoais.

Mas nem tudo é ruim: os jogos também são uma óptima maneira para as crianças desenvolverem uma variedade de habilidades. Eles ajudam as crianças a desenvolver habilidades de resolução de problemas, aprender como comprometerem-se com objectivos de longo prazo e como trabalhar como parte de uma equipa. Eles também podem ser uma óptima oportunidade para criar laços familiares. Para ter certeza de que os nossos filhos aproveitarão os benefícios do jogo e não sofrerão os riscos, precisamos monitorizar a sua jogabilidade.

Fonte: VPNMentor

Incentiva os filhos a discutirem os jogos que jogam. Certifica-te de que o perfil de esteja definido como privado. Considera manter a consola de jogos num espaço social partilhado. Estuda a classificação etária dos jogos. Usa o controle dos pais para configurar perfis. Limita o tipo de pessoa com quem o teu filho pode falar online.

4. Redes sociais

O uso de redes sociais agora é onipresente entre os adolescentes. 71% usam mais de que uma plataforma social. As crianças hoje em dia também passam muito tempo nas redes sociais. Uma pesquisa do grupo sem fins lucrativos Common Sense Media mostrou que crianças de 8 a 12 anos ficam online seis horas por dia , grande parte em plataformas sociais, e de 13 a 18 anos, nove horas!

De acordo com um estudo recente de Harvard, embora a maioria das plataformas de rede social exija que os utilizadores tenham 13 anos de idade para se inscrever, 68% dos pais entrevistados ajudaram crianças mais novas a abrir uma conta.

A rede social pode ser particularmente viciante para pré-adolescentes e adolescentes. Ela abre a porta para uma variedade de questões diferentes, como cyberbullying, partilha impróprio e avanços de predadores sexuais.

O acesso às redes sociais também é fundamental para o desenvolvimento da identidade social dos adolescentes. É a maneira como eles se conectam aos amigos e pode ser uma maneira saudável de se divertir. A chave é estabelecer limites para que continue a ser uma experiência positiva.

Fonte: VPNMentor

Imponha um ambiente seguro. Não deixes os teus filhos nas redes sociais até que tenham idade suficiente. Mantenha o computador num local público. Limite o tempo gasto nas redes sociais. Bloqueie o acesso à localização para todas as aplicações. Ajusta as configurações de privacidade. Monitoriza a atividade online do teu filho.

5. Cyberbullying

A vida de nossos filhos mudou online. Infelizmente, os seus agressores também estão online.

O cyberbullying é frequentemente notícia, com relatos de suicídios de crianças devido ao assédio online. O cyberbullying começa em idades mais jovens e pode ter efeitos desastrosos no teu filho, os quais exigirão tratamentos psicológicos e psiquiátricos. Jovens vítimas de cyberbullying têm 1,9 vezes mais probabilidade de cometer suicídio do que aquelas que não sofreram bullying online.

O cyberbullying ocorre em todas as plataformas que descrevemos acima e vem de várias formas: espalhar boatos e enviar mensagens ameaçadoras através das redes sociais, enviar mensagens de texto, fingir ser outra criança e postar material constrangedor em seu nome, encaminhar fotos privadas sem consentimento, e geralmente postar online sobre outra criança com a intenção de humilhá-la.

O cyberbullying é particularmente prejudicial porque é muito público. No passado, se uma criança era intimidada no parque, só meia dúzia de colegas viam. Agora, as informações mais privadas de uma criança podem ser espalhadas pela Internet e ficar lá permanentemente, a menos que sejam relatadas e retiradas.

O cyberbullying pode afetar negativamente a reputação online não apenas da vítima, mas também do perpetrador, e ter um impacto profundo no futuro da criança, incluindo admissão em faculdades e emprego.

Também é extremamente persistente. Se uma criança é alvo de bullying tradicional, a casa geralmente é um local de refúgio. Como as plataformas digitais estão constantemente disponíveis, as vítimas de cyberbullying lutam para encontrar algum alívio.

Frequentemente, é muito difícil saber se seu filho está a sofrer bullying online. Acontece digitalmente, portanto, pais e professores são menos propensos a ouvir ou notar. Menos da metade das crianças vítimas de bullying online contam aos pais ou a outro adulto o que estão a passar.

A melhor maneira de prevenir o cyberbullying ou de interromper é estar ciente do comportamento do filho. Uma série de sinais de alerta podem aparecer.

Uma criança que sofre bullying pode fechar a conta da rede social e abrir uma nova. Ele ou ela pode começar a evitar situações sociais, mesmo que gostasse de ser social no passado. Vítimas (e perpetradores) de cyberbullying muitas vezes escondem o ecrã ou dispositivo quando outras pessoas se aproximam e ficam cautelosas sobre o que fazem online. Podem ficar emocionalmente angustiados ou retraídos.

Fonte: VPNMentor

Conversa com o teu filho sobre o cyberbullying.

6. Privacidade e segurança da informação

Como pais, estamos mais preocupados com o efeito do mundo online no bem-estar físico e emocional dos nossos filhos. É fácil esquecer que as crianças são suscetíveis a ameaças à segurança da informação que podem causar danos financeiros significativos.

Ameaças como malware e vírus, golpes de phishing e roubo de identidade podem ter uma oportunidade muito maior de atingir uma criança, sendo muito mais confiável e menos experiente do que nós, adultos. Para as crianças, partilhar os dados pessoais, como nome completo ou onde moram, pode não parecer grande coisa. Eles podem até ser enganados por um terceiro malicioso para partilhar os detalhes do teu cartão de crédito.

Há várias maneiras de hackers e ladrões obterem informações de crianças. Jogos, filmes ou até toques grátis para download que se anunciam para crianças podem colocar vírus no computador e roubar as informações.

Hackers passam-se por empresas legítimas, como o Google, enviam e-mails a pedir a senha do teu filho. Também podem passar-se por amigos ou supostos parentes.

Conversa com os teus filhos sobre as grandes ameaças online hoje. Certifica-te de que eles saibam a aparência de um ataque de phishing e de um site de jogos de má reputação, para que saibam que não devem cair nesses esqeumas. Além disso, enfatize o impacto que um ataque cibernético virtual terá no mundo real.

Certifica-te de que eles mantenham todas as suas informações privadas e que nunca publiquem o nome completo, número de telemóvel, endereço ou escola que frequentam num local público.

Conversa com os teus filhos sobre passwords. Ter uma password forte é a primeira e a melhor medida para evitar hackers e roubo de identidade. 

Diga aos filhos para evitar o uso de wifi público - esta é uma maneira fácil para os hackers entrarem nos dispositivos.

Conversa com os teus filhos sobre roubo de identidade: depois que um cibercriminoso tem os dados, ele pode fazer coisas em teu nome.

7. Visualização de conteúdo impróprio online

Como a Internet é tão aberta e pública, também é um lugar onde as crianças podem encontrar conteúdo destinado a adultos, conteúdo que elas podem achar perturbador, confuso ou angustiante. “Conteúdo impróprio” pode significar muitas coisas para muitas pessoas diferentes, desde palavrões até violência e natureza sexual. Além disso, os nossos filhos podem ser expostos a ideias políticas ou religiosas que não consideramos adequadas para eles.

Não é fácil, mas, eventualmente, todos os pais precisarão de conversar com os filhos sobre o que eles podem ver online. Muitas crianças não procuram os pais quando veem algo que talvez não devessem ter visto , por medo de que os pais fiquem com raiva deles e tirem os dispositivos ou acesso à Internet.

Se o teu filho vier até com esse tipo de problema, a melhor coisa a fazer é responder com calma e estar aberto à discussão. Se o conteúdo em discussão for sexual, o filho provavelmente já ficará constrangido, principalmente ao conversar com os pais sobre esse tipo de assunto. Deixe-os saber que estás ao lado deles e estás pronto para responder a quaisquer perguntas sem julgamento.

Os jovens podem ver conteúdo sexual online por todos os tipos de razões. Eles podem ter visto por engano, um amigo pode ter enviado, ou podem ter procurado por curiosidade natural.

Ajuda muito falar com os filhos de maneira honesta e franca sobre sexo, e uma discussão sobre pornografia online é uma parte crucial. Muitas pesquisas mostraram que a pornografia pode ter um efeito prejudicial sobre os jovens, dando-lhes noções distorcidas e prejudiciais sobre sexo. A pornografia também pode levar as pessoas a pensar nos outros como objetos, em vez de pessoas com pensamentos e sentimentos. Ao mesmo tempo, é totalmente normal ter curiosidade sobre sexo e relacionamentos. Essa conversa é uma ótima oportunidade para direcionar os filhos a recursos positivos sobre sexualidade.

Também há uma série de etapas que podes seguir para tentar evitar que os filhos sejam expostos a conteúdo para o qual não estão prontos, como configurar o controle dos pais na tua conexão com a Internet. 

Deixa os teus filhos saberem que eles podem vir até ti se algo os estiver a incomodar ou se tiverem perguntas sobre qualquer coisa que tenham visto online.

Deixa-os saber que é totalmente normal ter curiosidade sobre sexo. 

Etapas que podes realizar para bloquear conteúdo impróprio:

• Definir filtros para bloquear conteúdo impróprio como pornografia. 
• Configura o Google no “modo seguro” para que os teus filhos não vejam inadvertidamente conteúdo impróprio nos resultados de pesquisa.
• Instala um bloqueador de anúncios para evitar vírus que podem ter conteúdo impróprio.
• Certifica-te de que os teus serviços de streaming tenham perfis de proteção infantil ativos, para que os filhos não tropecem em conteúdo bruto enquanto navegam em busca de desenhos animados.

8. Predadores online

Esta é a ameaça online mais sombria e assustadora de todas: predadores infantis online. De acordo com o Departamento de Justiça dos Estados Unidos, 13% dos jovens com acesso à Internet foram vítimas de avanços sexuais indesejados e uma em cada 25 crianças foi solicitada para contato offline; 50% das vítimas online de exploração sexual têm entre 12 e 15 anos.

Os predadores tentam estabelecer um relacionamento com uma criança com a intenção de abusar dela posteriormente.

A Internet tornou a vida muito mais fácil para predadores. Os predadores visam suas vítimas por meio de qualquer meio online: rede social, e-mail, mensagens de texto e muito mais.

Predadores costumam criar múltiplas identidades online, fingindo ser crianças para enganar as crianças para que falem com eles. Eles descobrem o máximo que podem sobre as crianças que têm como alvo, pesquisando seus perfis de rede social - Facebook, TikTok, Snapchat e outros.

Eles podem contatar várias crianças ao mesmo tempo, mas tendem a concentrar os esforços nos mais vulneráveis. Esses predadores não se contentam apenas em conversar com crianças online. Frequentemente, eles enganam ou coagem as suas vítimas a praticar atividades sexuais online através da webcam ou enviando imagens sexuais. Eles também podem tentar encontrar e abusar pessoalmente de suas vítimas.

Nem sempre é fácil saber se uma criança está a ser preparada, principalmente porque a maioria mantém segredo dos pais. Há uma série de sinais de alerta : crianças que estão a ser tratadas por predadores podem se tornar muito reservadas porque o predador frequentemente ameaça a criança para não partilhar informações com os seus pais ou amigos. As crianças também podem ficar tristes e retraídas, distraídas e ter mudanças abruptas de humor. É absolutamente crucial que o teu filho saiba que estás ao lado dele e que ele pode falar sobre qualquer coisa.

O que podes fazer para criar um ambiente seguro

Instala um programa antivírus forte no teu computador doméstico e nos dispositivos de todos os membros da família.

Instala uma VPN (rede privada virtual) no teu computador. Este é um software que encripta a tua conexão e torna a navegação na web anónima. Isso tornará muito mais difícil para os hackers aceder e roubar qualquer informação privada.

Instala um bloqueador de anúncios para que os filhos não tenham que enfrentar publicidade enganosa que os incentiva a baixar programas maliciosos no computador.

Se os filhos têm smartphones, certifica-te de que as configurações de segurança estejam no máximo.

Fonte: VPNMentor

Ensina os teus filhos a importância de manter as suas informações e dispositivos seguros e protegidos quando estiverem online.

O que deves comunicar ao teu filho?

Conversa com o teu filho sobre os riscos dos predadores online. Certifica-te de que eles devem ter cuidado com as pessoas com quem falam online e não devem partilhar nenhuma informação pessoal com estranhos.

Se achas que o teu filho está em risco, procura o apoio da escola, de um assistente social e da polícia.

Fonte: VPNMentor

 

Conclusão

Existem muitas ferramentas técnicas diferentes disponíveis para ajudar a manter os filhos seguros online. Eles variam de VPNs e software antivírus a filtros de Internet e controles dos pais. Mas nada disso é realmente suficiente para ajudar a manter o teu filho seguro.

A chave não é dominar um conjunto de ferramentas técnicas complicadas.

A tarefa muito mais importante, mas também muito mais difícil, é ter discussões frequentes, abertas e honestas com os filhos sobre a vida online. Os melhores guardiões somos nós os pais.