As soluções de ciclismo indoor Tacx® permitem-nos tirar o máximo partido da nossa bicicleta nos dias em que as condições meteorológicas são más. Não deixe que a chuva lhe atrapalhe, suba na sua bicicleta e mergulhe num exercício acompanhado pela Garmin com a tecnologia inovadora dos auxiliares de treino Tacx.
Os dias de chuva podem desmotivar ou até mesmo cancelar o seu treino ao ar livre. O exercício à chuva, acompanhado de um clima desfavorável, não é o cenário ideal para o ciclismo ao ar livre. Ainda assim, a chuva não é o motivo para cancelar - há muitos exercícios que pode fazer dentro da sua casa sem desculpa. A Garmin oferece diferentes opções de treino para que o mau tempo não o detenha, desde correr na passadeira, realizar um treino de alta intensidade HIIT, praticar ioga ou ciclismo indoor com os rolos Tacx.
A tecnologia faz com que nada nos impeça de andar na nossa bicicleta, e os auxiliares de treino Tacx® permitem-nos desfrutar de uma experiência totalmente realista, alcançando resultados muito bons também com o treino indoor. Tudo isto de uma forma divertida e dinâmica. O treino com rolos, longe de ser aborrecido, é dinâmico, divertido e eficaz. Conheça os benefícios do treino com os rolos Garmin Tacx®:
Imersão definitiva
Mergulhe no treino e tire o máximo partido da experiência com o rolo de treino Tacx® NEO 2T Smart, a tecnologia mais recente de ciclismo indoor. O seu novo design permite obter as mesmas sensações que na estrada, com elevados níveis de resistência e um poder elevado de travagem. O seu design único e inovador imita a precisão de pedalar ao máximo, desfrutará como nunca do treino de rolos com o desempenho Garmin.
Tire o máximo partido do seu tempo
Há dias em que não consegue fazer tudo o que desejaria e não tem o tempo necessário para sair e pedalar com os seus amigos. O rolo também se torna uma grande alternativa para otimizar o tempo, a sua eficácia é total e evita qualquer incidente que possa ocorrer devido a condições meteorológicas adversas. Não há semáforos, rotundas nem carros. Além disso, lembre-se que quando faz uma sessão de ciclismo indoor com um rolo, evita arranques, paragens ou áreas onde deixa de pedalar, o que torna o seu tempo muito mais produtivo e eficiente. Manterá as mesmas sensações de esforço, tudo sem sair de casa.
Além disso, se não quiser incomodar a sua família por estar preocupado com o ruído da pedalada, o rolo de treino Tacx® FLUX 2 Smart da Garmin possui uma função silenciosa, concebida para reduzir ao mínimo os níveis de vibração e ruído, para que possa pedalar sem incomodar ninguém!
Caminhe pelas montanhas dos Alpes sem sair de casa
É a sua primeira vez e não sabe como começar? Não se preocupe, a Garmin oferece uma variedade de planos de treino estruturados que foram concebidos tendo em conta as diferentes características e condições físicas. Tire máximo partido da experiência com o software Tacx® Training, que simula de forma realista um percurso ao ar livre e proporciona uma melhor sensação de ciclismo, níveis de potência e resistência. Nesta app, encontrará uma grande quantidade de vídeos para todos os níveis e características. Também usufruirá dos exigentes percursos oferecidos pelas montanhas dos Alpes e percorrerá as ruas empedradas de Milão a partir do conforto da sua própria casa.
Treinar acompanhado
Pedalar em casa não tem de ser aborrecido ou solitário, pode participar em sessões de treino virtual e pedalar com amigos de todo o mundo. Pode participar em sessões de treino virtuais através da aplicação Tacx® Training, e enfrentar adversários que estejam a percorrer o mesmo percurso. Da mesma forma, o rolo Tacx® NEO 2T Smart da Garmin é compatível com várias apps de treino, o que permite aos ciclistas percorrer percursos famosos ao utilizar o software Tacx®, enfrentar os mundos virtuais do Zwift ou utilizar outras plataformas como o TrainerRoad. Por exemplo, na última Andalucía Bike Race by Garmin, os participantes pedalaram com Tiago Ferreira e Antonio Ruiz para a #NeverStopCyling Tour da Garmin.
Melhore a postura e a técnica
Melhore a posição e a postura na bicicleta e a técnica de pedalar. O rolo é o ideal para corrigir a sua postura, o apoio do pé no pedal, o desvio do joelho, a posição das mãos e das costas. Uma posição correta na bicicleta evitará lesões futuras e ajudará a alcançar um desempenho ótimo durante os treinos.
Mentalidade de aço
O treino mental é muito mais importante do que se pensa, permite-lhe desenvolver a capacidade de ultrapassar obstáculos e aumentar a sua confiança. O rolo é uma ótima forma de praticar a resistência mental e a Garmin facilita-lhe o acompanhamento dos seus treinos e o registo das suas realizações. Tudo o que tem de fazer é concentrar-se em enfrentar os seus desafios.
Todas as informações da Garmin
Concebidos de dentro para fora, os produtos Garmin revolucionaram a vida dos corredores, ciclistas, nadadores e atletas de todos os níveis e capacidades. Empenhada no desenvolvimento de tecnologia que ajuda as pessoas a manter-se ativas e a elevar o seu desempenho, Garmin acredita que cada dia é uma oportunidade para inovar e uma oportunidade para ultrapassar o dia de ontem.
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